Registe-se abaixo
Considerações Nutricionais para a Prevenção e Tratamento de Lesões
Tópicos:
1. Lesões desportivas: definições e consequências
2. Papel na nutrição na intervenção multidisciplinar na prevenção e tratamento de lesões
3. Recomendações nutricionais para lesões no ossos, músculos, tendões e ligamentos
Biografia: Filipe Jesus é um Nutricionista (4116N) com Doutoramento em Motricidade Humana com especialidade em Atividade Física e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa. É atualmente Professor Auxiliar Convidado e Investigador na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e na Atlântica – Instituto Universitário.
O seu trabalho foca-se em tópicos relacionados com as Ciências da Nutrição e Ciências do Desporto, nomeadamente a gestão da composição corporal, regulação energética e estado de hidratação, focando-se não contribuir para a evidências atual bem como a otimização de metodologias. O seu foco reside na compreensão da variabilidade interindividual e na integração entre avaliação precisa, intervenção e resultados em saúde e performance. É ainda autor de mais de 20 artigos científicos em revistas internacionais revistas por pares.
RÚBEN FRANCISCO
rubenfrancisco@esdrm.ipsantarem.pt
Sport, Physical Activity and Health Research & Innovation Center (SPRINT)
Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM)
ORCID: 0000-0002-6413-5268
Hidratação Insuficiente e Desidratação - Uma Nova Perspetiva sobre a Saúde e o Desempenho Desportivo
Tópicos:
Ingestão hídrica em atletas
Diferenças entre atletas com baixa e elevada ingestão de água. Os “low drinkers” estão realmente desidratados? Introdução ao conceito de sub-hidratação e sua relevância.Desidratação e performance
Impacto da desidratação no desempenho físico: evidência vs. variabilidade individual. Existirá tolerância à desidratação? Papel de fatores psicológicos, incluindo efeito placebo
Biografia: Rúben Francisco is a full-time researcher at the Sport Physical Activity and Health Research & Innovation Center (SPRINT), whose current work focuses on the study of underhydrated individuals, with a particular interest in understanding the effects of underhydration on health and physical performance. His research is dedicated to advancing the field by expanding scientific knowledge on innovative methods for hydration assessment, exploring novel techniques and approaches to accurately evaluate hydration status in diverse populations.
Despite being at an early stage in his career, Rúben Francisco has already authored more than 30 scientific publications, several of which have been featured in highly prestigious journals such as Sports Medicine, Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, and Clinical Nutrition, among others. His publication record reflects a broad scope of expertise, with contributions spanning both sports science and nutrition journals, highlighting the interdisciplinary impact of his research.
Since 2017, Rúben Francisco has been teaching at leading institutions such as the Faculty of Human Kinetics (FMH) and the School of Sports of Rio Maior (ESDRM). He is also a frequent speaker at national and international scientific conferences and events, where he actively disseminates his research and shares insights with multidisciplinary audiences.
In recognition of his academic excellence, he was awarded the distinction of Best Undergraduate Student in 2017, and later successfully completed his Ph.D. with the highest possible honors—unanimously approved with distinction and praise. His academic career further reflects a strong commitment to mentorship, as he currently supervises both master’s and doctoral students.
MIGUEL GOMES
miguel.gomes@esdrm.ipsantarem.pt
Sport, Physical Activity and Health Research & Innovation Center (SPRINT)
Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM)
ORCID: 0000-0002-4338-8792
Adaptações Neuromusculares e Cardiorrespiratórias ao Treino de Força e Resistência - Interferência ou Sinergia?
Tópicos:
1. Treino Concorrente: conceito e enquadramento – introdução ao conceito de Treino Concorrente (combinação de treino de força e treino de resistência cardiorrespiratória) e estudos pioneiros.
2. Efeito de interferência – evidência científica e mecanismos neuromusculares – especificidades de cada estímulo de treino e mecanismos neuromusculares subjacentes ao efeito de interferência.
3. Interferência vs sinergia em diferentes contextos – impacto no desenvolvimento da força muscular e potenciais benefícios do treino concorrente em contextos de endurance.
Biografia:
Miguel Gomes is a full-time researcher at the Sport Physical Activity and Health Research & Innovation Center (SPRINT) and holds a PhD in Human Kinetics (Motor Behaviour) from the Faculdade de Motricidade Humana – Universidade de Lisboa. Since 2021 he has been involved in higher education teaching at leading institutions including Escola Superior de Desporto de Rio Maior and Faculdade de Motricidade Humana.
His research focuses on neuromuscular and cardiorespiratory physiology, with particular emphasis on the adaptations to strength, endurance, and concurrent training. His work has specifically addressed the interference effect associated with combined training modalities and its implications for neuromuscular performance and cardiorespiratory adaptations. As an emerging researcher in the field, Miguel Gomes has authored over 20 peer-reviewed publications in international journals, including the European Journal of Applied Physiology, the Journal of Applied Physiology, and the Journal of Strength and Conditioning Research. He has also presented his research at international scientific conferences, including those organized by the American College of Sports Medicine and the European College of Sport Science.
His work is characterized by an integrated approach combining fundamental and applied research, with the aim of improving the scientific basis of training prescription and adaptations in both health and performance contexts.
FLÁVIO REIS
freis@fmed.uc.pt
Faculdade Medicina – Universidade de Coimbra (FMUC)
ORCID: 0000-0003-3401-9554
Disbiose da Microbiota Intestinal em Doenças Cardiovasculares, Metabólicas e Renais
Tópicos:
- O microbiota intestinal como um órgão funcional
– Ecossistema complexo e dinâmico essencial para a saúde humana; Funções-chave; Composição influenciada pela dieta, idade, genética, estilo de vida, medicamentos (especialmente antibióticos) e doenças - Disbiose e mecanismos de doença
– Disbiose: ↓ bactérias benéficas, ↓ diversidade, ↑ espécies patogénicas; Forte associações; Mecanismos chave; Consequências: resistência à insulina, aterosclerose, disfunção renal, ↑ morbilidade e mortalidade - Estratégias terapêuticas e nutricionais
– Microbiota intestinal como alvo terapêutico; Estratégias de modulação
Biografia: Flávio Reis is a Principal Investigator at the Faculty of Medicine of the University of Coimbra (FMUC), where he leads the research group Therapeutics and Nutraceuticals for Chronic Inflammatory Disorders at the Coimbra Institute for Clinical and Biomedical Research (iCBR), and is a group leader at the Center for Innovative Biomedicine and Biotechnology (CIBB). He holds a PhD in Biomedical Sciences and currently coordinates the Research Management Office at FMUC. His research focuses on therapeutic and nutraceutical strategies for cardiometabolic and renal diseases, particularly diabetes and its vascular complications. With over 25 years of experience in animal models, he is a recognized expert in Laboratory Animal Sciences and animal welfare. He has coordinated or participated in ~60 funded projects (>€2.5M), supervised ~130 students, and authored ~180 peer-reviewed papers (>7,500 citations; H-index 46). He is President of the Portuguese Society of Pharmacology and actively engaged in science communication and health literacy.
Fisiologia - Perspectivas actuais para oportunidades futuras
Tópicos:
1. Breve contexto histórico da Fisiologia
2. Ser Fisiologista – A Fisiologia como profissão (EUA e GB);
3. A Fisiologia na Europa. Impacto do Processo de Bolonha – a Fisiologia como disciplina no ensino superior.
4. Desafios atuais e futuros. Perspectivas oportunidades e os agentes da mudança.
Biografia: Luis Monteiro Rodrigues é um fisiologista portugues formado no Instituto de Fisiologia da FMUL que desde cedo se empenhou em desenvolver a sua carreira neste domínio. Para além investigação em fisiologia cardiovascular, e do ensino da fisiologia em diversas áreas das Ciências da Saúde, sempre se interessou pelos diferentes modelos de organização das estruturas académicas, intervindo ativamente como membro de diversas organizações de referencia (APS, Physiological Society, PMIG). É um dos fundadores da Sociedade Portuguesa de Fisiologia e o atual coordenador da Task-force para a Educação da FEPS (Federation European Physiology Societies).
Plantas, Metabolismo e Medicina: A Ligação entre Natureza e Farmacologia
Tópicos:
1. Introdução e Enquadramento Histórico
2. Fitoquímicos e as suas classes
3. Estudos Publicados, atividades biológicas conhecidas e interação com a Microbiota
4. Ensaios Clínicos e Exemplos Reais
5. Da natureza à farmacologia (exemplos de fármacos comercializados)
6. Desafios e Perspetivas Futuras
7. Como incorporar fitoquímicos no dia-a-dia
Biografia: Marcelo Queiroz é mestre em Bioquímica pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto
Douro. É atualmente estudante de Doutoramento na Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra no Programa Doutoral em Ciências da Saúde, desenvolvendo a sua investigação na área das complicações vasculares associadas à Diabetes tipo 2 no Instituto de Fisiologia da FMUC. Conta com várias publicações em revistas com peer review, bem como participação em congressos. Atualmente está também ligado à ULS Coimbra como Investigador Assistente associado a vários ensaios clínicos.
JOANA FIGUEIREDO PINTO
joana.figueiredo.pinto@gmail.com
Instituto de Telecomunicações
ORCID: 0000-0003-0864-126X
O processo de inovação - Criar uma startup do laboratório ao mercado
Tópicos:
1. Inovação e Empreendedorismo
2. Utilizando o ‘Design Thinking’ e a ‘Lean Methodology’ para impulsionar o processo de inovação (definição de problemas, identificação de personas, MVP e testes)
3. Um exemplo prático da nossa experiência no Instituto Telecomunicações: Lampsy Health
Biografia: Joana Pinto é engenheira biomédica formada pelo Instituto Superior Técnico e empreendedora na área tecnológica. Co-fundou a Clynx Health em 2018, onde assumiu o cargo de CEO, aplicando os seus conhecimentos em engenharia biomédica e gestão para revolucionar os cuidados de fisioterapia.
Atualmente, é Innovation and Entrepreneurship Manager no Instituto de Telecomunicações – Pólo de Lisboa, liderando iniciativas de empreendedorismo e transferência de tecnologia, e Advisor na Lampsy, uma startup medtech focada na epilepsia.
Para além dos seus cargos de liderança, Joana está profundamente envolvida no ecossistema empreendedor. É membro do conselho consultivo da associação 351 Portuguese Startup Association, e foi distinguida com o prémio “Founder” pela Portuguese Women in Tech em 2021. Atua também como mentora e conselheira de startups em fase pre-seed, apoiando áreas como ideação, go-to-market e captação de investimento.
Disrupção circadiana: O impacto na saúde
Da Fisiologia ao prato, Parte 1: Personalizar a nutrição com o relógio interno
Tópicos:
1. Definição de ciclos circadianos e fisiologia do sono
2. Impacto dos zeitgebers na digestão
3. Impacto da disrupção circadiana na saúde
Biografia: Ana Rita Silva é nutricionista especialista em nutrição clínica pela Ordem dos Nutricionistas (1654N). É mestre e doutorada em nutrição clínica, tendo aprofundado os seus estudos nas áreas da microbiota intestinal, doença intestinal e doença autoimune reumatológica. Conta com várias publicações em revistas com peer review, bem como participação em congressos.
Entre 2022 e 2024 cumpriu funções de gestão e direção pedagógica da Nutrition Academy, uma escola de formação certificada para nutricionistas pertencente ao Grupo Academy.
Atualmente, é docente na Universidade Lusófona, acompanhando esta atividade profissional com a prática clínica, que exerce desde 2011.
Crononutrição: Estratégias nutricionais e de estilo de vida
Da Fisiologia ao prato, Parte 2: Personalizar a nutrição com o relógio interno
Tópicos:
1. Métodos de avaliação do ritmo circadiano
2. Estratégias nutricionais, alimentares e de estilo de vida
3. Aplicar na prática a crononutrição e jejum intermitente (time restricted feeding)
Biografia: Emilia Borba é Doutorada em Ciências da Saúde (Nutrição), Pós-graduada em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar e Licenciada em Ciências da Nutrição. Diretora da Licenciatura em Ciências da Nutrição da Universidade Lusófona e Professora Auxiliar na mesma Universidade. Membro Integrado do CBIOS e investigadora na área do impacto da alimentação nas doenças metabólicas. Vasta experiência na área clínica, em nutrição.
Reparação da barreira cutânea: evidência científica versus marketing?
Tópicos:
1. A barreira cutânea epidérmica
2. Mecanismo de ação dos ingredientes activos reparadores da barreira epidérmica
3. Influência dos veículos
4. Como testar a eficácia
Biografia: Catarina Rosado é docente na Universidade Lusófona e Investigadora no CBIOS. Doutorada em Tecnologia Farmacêutica, dedica-se ao estudo de novas formas de medicamentos tópicos e transdérmicos, bem como de cosméticos. Interessa-se também pelo impacto da nutrição na saúde da pele. A sua investigação também aborda problemas cutâneos como acne, pele seca, envelhecimento e dermatite atópica.
CNF 2025 - Rio Maior
O Congresso Nacional da Sociedade Portuguesa de Fisiologia 2025 foi realizado em Rio Maior na Escola Superior de Desporto do Politécnico de Santarém em 11 de Outubro.
Torne-se membro da SPFis
E beneficie de várias vantagens com a Campanha de Adesão à Sociedade Portuguesa de Fisiologia.
